Neurofeedback terapija – što je, kako djeluje i koje poremećaje liječi?

Neurofeedback terapija (biološka povratna informacija za mozak) je neinvazivna, bezbolna terapija koja pomaže u optimizaciji moždane aktivnosti. Ova metoda koristi senzore postavljene na glavu kako bi pratili moždane valove u stvarnom vremenu, a zatim pruža povratne informacije kroz vizualne ili zvučne signale. Cilj je naučiti mozak samoregulaciji i poboljšanju njegove funkcije.

Neurofeedback terapija predstavlja inovativan i obećavajući pristup u rješavanju različitih neuroloških i psiholoških izazova. Njena sposobnost da mozak osposobi za postizanje optimalnih stanja čini je sigurnom i učinkovitom metodom za poboljšanje kvalitete života.

Kako Neurofeedback terapija djeluje?

Tijekom terapije, elektroencefalogram (EEG) se koristi za mjerenje moždanih valova. Na glavu klijenta stavljaju se senzori koji prikupljaju podatke o moždanim aktivnostima. Ti podaci se prikazuju u stvarnom vremenu putem računalnog programa, često u obliku vizualizacija, poput grafika, videoigara ili zvučnih signala. Kada mozak proizvede željene obrasce aktivnosti, korisnik dobiva pozitivnu povratnu informaciju, što potiče mozak da nastavi s takvim aktivnostima.

Koje poremećaje i stanja može poboljšati Neurofeedback terapija?

Neurofeedback se koristi za širok spektar neuroloških, psihičkih i kognitivnih poremećaja, uključujući:

1. ADHD (poremećaj pažnje i hiperaktivnost)

• Poboljšava koncentraciju
• Smanjuje impulzivnost i hiperaktivnost
• Povećava organiziranost

2. Anksioznost i stres

• Smanjuje simptome panike i generalizirane anksioznosti
• Povećava opuštenost
• Pomaže kod PTSP-a (posttraumatski stresni poremećaj)

3. Depresija

• Uravnotežuje moždane valove povezane s raspoloženjem
• Pomaže kod rezistentnih oblika depresije

4. Autizam i Aspergerov sindrom

• Poboljšava socijalne vještine
• Smanjuje senzorne preosjetljivosti
• Povećava komunikacijske sposobnosti

5. Epilepsija i migrene

• Smanjuje učestalost napadaja
• Pomaže u kontroli neuroloških simptoma

6. Kronični bolovi i fibromialgija

• Ublažava kroničnu bol i poboljšava kvalitetu života

7. Nesanica i poremećaji spavanja

• Pomaže kod nesanice i prekomjernog spavanja
• Poboljšava kvalitetu dubokog sna

8. Ovisnosti (alkohol, droge, kockanje)

• Smanjuje potrebu za ovisnošću
• Pomaže u prevenciji recidiva

9. Kognitivna oštećenja i demencija

• Poboljšava pamćenje i koncentraciju
• Usporava napredovanje blagih kognitivnih oštećenja

10. Športska i umjetnička izvedba

• Povećava fokus i performanse kod sportaša
• Poboljšava kreativnost i umjetničku produktivnost

11. Ozljede mozga

• Koristi se za rehabilitaciju nakon traumatskih ozljeda mozga.

12. Bipolarni poremećaj

• Može pomoći u stabilizaciji raspoloženja.

13. Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)

• Pomaže u smanjenju simptoma.

14. Poremećaji učenja

• Poboljšava fokus i kognitivne funkcije kod disleksije ili disgrafije.

15. Poremećaji govora

• Može pomoći kod problema s verbalnom komunikacijom.

16. Stanja povezana sa starenjem

• Poboljšava kognitivne funkcije kod starijih osoba.

17. Poremećaji ponašanja kod djece

• Pomaže u regulaciji impulzivnosti i agresivnog ponašanja.

18. Sindrom kroničnog umora

• Pomaže u povećanju energije i smanjenju osjećaja iscrpljenosti.

Je li Neurofeedback siguran?

Da, Neurofeedback je potpuno sigurna i nema štetnih nuspojava. Terapija je prirodna, bez lijekova, a rezultati su dugotrajni. Broj potrebnih sesija varira ovisno o stanju, ali većina ljudi osjeća poboljšanje nakon 10-20 tretmana.

Neurofeedback terapija pruža revolucionaran pristup optimizaciji moždane aktivnosti. Bezbolna, neinvazivna i bez lijekova, ova metoda pomaže kod brojnih stanja – od ADHD-a i anksioznosti do kroničnih bolova i kognitivnih oštećenja. Ako tražite prirodno rješenje za poboljšanje kvalitete života, Neurofeedback može biti odličan izbor.